herbata zielona

[...] okazję na ogarnięcie mieszkania czyli na brak ruchu nie będę narzekała:-P Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez B6 Forte, kreatyna, High Night, Gaba napoje: herbata zielona x2, pokrzywa x1, kawa z mlekiem x2, woda warzywa: pomidor, rzodkiewka, szpinak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/93d63996d54245ffb8fc7ce619ea8237.jpg Zmieniony [...]

[...] szybko na nogi nie chcę zarazić męża, bo na razie mąż się jakoś trzyma, do tego nowa praca... Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez B6 Forte, High Night, Gaba napoje: herbata zielona x2, kawa z mlekiem x2, woda, herbaty owocowe z imbirem warzywa: brokuły, mieszanka chińska, rzodkiewka, papryka czerwona [...]

[...] branie kreatyny, bo przy gorączce odpuściłam jej branie. Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, wit. D, Magnez B6 Forte, czosnek, probiotyk, kreatyna, High Night, Gaba napoje: herbata zielona x2, pokrzywa x1, kawa z mlekiem x1, woda warzywa: kapusta czerwona, kapusta kiszona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e9123e1d8dc249a29fc4c610432093f5.jpg [...]

[...] do treningów (już niewiele czasu zostało do końca konkursu). Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, wit. D, probiotyk, Magnez B6 Forte, kreatyna. High Night, Gaba napoje: herbata zielona x2, kawa z mlekiem x2, pokrzywa x1 ,woda warzywa: pomidor, papryka czerwona, mieszanka chińska [...]

[...] wolny komputer i wrzucam dzisiejszą michę, a jutro kolejny trening:-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez B6 Forte, probiotyk, kreatyna, High Night, Gaba napoje: herbata zielona x1, pokrzywa x1, kawa z mlekiem x2, woda warzywa: papryka czerwona, rzodkiewka, pomidor /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1cb1c241d9d849268f0de8ac46192a6e.jpg [...]

Ok, BCAA dam przed treningiem, i rano. Dieta jest ok? I jak z tą herbatą zieloną pomaga przy redukcji czy to jakiś mit?

[...] 3h lekcyjne wf - rozciąganie, ćwiczenia zwinnościowe, koszykówka, piłka ręczna. Warzywa: marchew, kapusta kiszona, ogórki kiszone, papryka, pomidory, kalafior Napoje: 3l wody, 1x rumianek, 1x melisa, 1x kawa, 1x herbata zielona, pucha coli zero %-) Suple: omega 3, magnez Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e3de279250a4cd39a05c3c850d2dd7c.png

[...] podbrzusze. Może w końcu okres przybędzie@@-). Jeszcze 5 dni łykania. Warzywa: brokuły, kalafior, kapusta kiszona, kapusta, pomidory, rzodkiewki Suple: omega3, magnez, luteina Napoje: 4l woda(:))), 2x kawa(2 szatany;-D), 1x herbata zielona, 2x rumianek, 2x melisa, 1x earl gray Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89ae4c0ac98d46b5809b20112fd0030d.png

Błąd. Zacznij i uwierz, że pomaga :-) http://www.naturaherbaty.pl/herbata-zielona.html Zmieniony przez - novyneo w dniu 2013-10-01 13:44:48

[...] 5. Stęków i jęków nie było końca %-) Miska 150B/67T/200W Warzywa:marchewka i buraki (wliczone), cukinia, roszponka, szpinak, pieczarki, pomidory Płyny:3,5l wody, pokrzywa, herbata zielona 1. soczewica z jajami i bananem 2. pierś indyka z marchewką, pęczakiem i migdałami 3. wątróbka z burakami, cukinią, ziemniakami i roszponką 4. wątróbka z [...]

[...] sztanga (na rece sobie zapisze %-)) Miska 150B/67T/200W Warzywa: marchewka i groszek (wliczone), roszponka, endywia, pomidory, brokuly, cukinia Plyny:3,5l wody, rumianek, herbata zielona 1. jaglana z bananem i mandarynkami 2. soczewica z jablkiem, jajem i cynamonem 3. piers kurczaka z peczakiem, marchewka i salatka (roszponka, endywia, [...]

[...] chciała. Miska 150B/67T/200W Warzywa:papryka czerwona, rzodkiewka, marchewka (wliczona), szpinak, groszek (wliczony), brokuły, pomidory Płyny:3l wody, rumianek, mięta, herbata zielona, jaśminowa 1. owsianka z gruszką, migdałami i brazylijskimi 2. ryż z tuńczykiem, jajkiem, papryką i rzodkiewką; jabłko 3 i 4. pierś kurczaka z gryczaną, [...]

[...] żeby @ wyregulować. Miska 150B/67T/200W Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon Warzywa:marchewka i groszek (wliczone), szpinak, brokuły, pomidory Płyny: 3l wody, mięta, pokrzywa, herbata zielona 1. bananowe placki owsiane 2. wątróbka z gryczaną, marchewką i groszkiem 3. miruna z ryżem i szpinakiem na maśle 4. soczewica z jaglaną, migdałami i [...]

[...] - pon - DT MICHA 1578 - 169/51/117 1. omlet: 2 jajka, masło, płatki jaglane, banan, maliny, słonecznik trening 2. banan 3. ryż naturalny, pierś z kurczaka pieczona, cebula, pieczarki, fasolka 4. ryż naturalny, pieczona polędwica wieprzowa, kapusta czerwona 5. pierś z kurczaka + kawa, herbata zielona, woda Byłam dzis na rehabilitacji }:-(

Warzywa: pomidor,papryka,ogórek,cebula,pieczarki Napoje: 1l woda,0,5l woda z imbirem i cytryną,3 szklanki ziół na tarczycę,1 herbata zielona 1. Suplementy na tarczycę 2. 1 euthyrox, 1/4 bromergon Dzisiaj przesadziłam z węglami ale nie mogłam się oderwać od wieczornej fasolki }:-( Dzisiejszy trening przełożony na jutro bo choroba mnie nieźle [...]

Dzisiejsza miska;) Warzywa: pomidor,papryka,marchew,mieszanka sałat Napoje: 0,5l woda,0,5l woda z imbirem i cytryną,3 szklanki ziół na tarczycę,1 herbata zielona,1 koper wloski 1. Suplementy na tarczycę 2. 1 euthyrox, 1/4 bromergon Dzisiaj remontu ciąg dalszy}:-( trening dopiero w piątek, więc znowu dzisiaj się wybrałam pomaszerować;) Wgrałam [...]

Wczorajsza miska;) Leki:1 euthyrox 1/4 bromergon Suplementy:polecane przez Ladies na tarczyce Napoje: woda,kawa,herbata zielona, ziola na tarczyce Aktywność: 1h basen /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f26c3925462748b8a01e509e833e81e4.png

[...] DZIEŃ 3 DNT Cały dzień w pracy - wróciłam dopiero do domu o 19.30. w dodatku ból gardła, uszu, kaszel i katar... Micha czysta :-) Warzywa zielone: sałata mix, rukola, ogórek Suple/leki: fervex, asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 2 napoje: woda i herbata zielona z cytryną /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c9d6390e08d4448a7cc5ac2662cae76.jpg

[...] ze skakanką\-) ale nogi umierały... Micha czysta8-) Suple/leki: asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 2, hepaplus, saszetka na przeziębienie, 1 tabletka na ból gardła i kaszel napoje: woda, herbata zielona z cytryną /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f54371a9ecaa4b18b1afc7bfdc835852.jpg Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-04-06 01:05:48

[...] do biura i już czuję, ze brzuch domaga się jedzonka...#-P upssssss ---------------------------------------- MICHA CZYSTA 8-) Suple/leki: asparaginian extra x2, fluoxetin x2, cynk+wit.C x 1, hepaplus, 3 tabletki na kaszel, euthyrox 25 napoje: woda, herbata zielona z cytryną /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e1f0fd8355f49339b2e887f6c6b6350.jpg